Moda e Saúde

1️⃣. Reserve 15 minutos de sua manhã para meditar 🧘‍️ – estudos indicam que a me…

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menos de 1 minuto 1️⃣. Reserve 15 minutos de sua manhã para meditar 🧘🏻‍♀️ – estudos indicam que a meditação ajuda a manter a mente jovem e saudável. Para quem não gosta, uma alternativa seria o alongamento!⠀ -⠀ 2️⃣. Reserve pelo menos 45 minutos do seu dia para a prática de alguma atividade física 🏋🏻‍♂️ – a liberação de endorfinas gera um bem estar por si só!⠀ -⠀ 3️⃣. Reserve uma noite por semana para eventos sociais do seu agrado! Estar ao redor de Continue lendo

Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples, fácil e pratica com a Dieta de 17 Dias
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Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples, fácil e pratica com a Dieta de 17 Dias . Pe…

menos de 1 minuto Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples, fácil e pratica com a Dieta de 17 Dias . 💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias 💥Eliminar vícios alimentares 💥Aumentar Foco e Energia 💥Viver uma vida moderada e saudável 💥Resultados para a vida toda . Créditos @vixmatos 💪Para saber mais comente “Eu quero” ou nos envie uma mensagem no direct dizendo “Eu quero” 💌 Source

SUPLEMENTOS fazem mal para a saúde? Se você também tem essa dúvida, então não de…

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menos de 1 minuto SUPLEMENTOS fazem mal para a saúde? Se você também tem essa dúvida, então não deixe de assistir o novo episódio do Projeto #BoraNutriComigo! A nossa Nutri Fernanda Dias preparou uma série de dicas para complementar a sua alimentação de forma saudável e eficiente. Confira: 👉 www.youtube.com/watch?v=nEM80cKBeTg 👉 www.youtube.com/watch?v=nEM80cKBeTg 👉 www.youtube.com/watch?v=nEM80cKBeTg #suplementos #suplementaçao #wheyprotein #dieta #alimentaçao #saude #emagrecimento #foconadieta #dieta #nutriçao #nutriçaobh #bh #boranutricomigo #nutrividade Source

Janta de hoje 
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Posted @withrepost • @fernandaabdallacoach Em tudo na vida, peça auxílio para qu…

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menos de 1 minuto Posted @withrepost • @fernandaabdallacoach Em tudo na vida, peça auxílio para quem ama você caso não saiba o que fazer. . . . . . . . . #gratidão #mulher #woman #instagram #instagood #instafollow #emagrecimento #relacionamento #vida #amigos #felicidade #namoro #amor #vida #filhos #maternidade #fernandaabdallacoach #dieta #sonhos #mantra #sucesso #pnl #inteligenciaemocional #autosabotagem #blog #saúde #ootd #respeito #gratitude #❤️#instagram ##instafollow Source

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Que tal eliminar de 3kg a 5kg em 10 dia…

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Que prato maravilhoso  . . Ebok  no nosso perfil.. @30receitasslowcarb

Créditos…

Que prato maravilhoso . . Ebok no nosso perfil.. @30receitasslowcarb Créditos…

menos de 1 minuto Que prato maravilhoso 😍😍 . . Ebok no nosso perfil.. @30receitasslowcarb Créditos: @30receitasslowcarb. ❤Quer emagrecer com saúde, aprendendo a se reeducar e ter qualidade de vida ? . . ⚠NOVIDADE!!!!⚠ Olá meninas, se vocês quiserem partcipar de um desafio para emagrecer, perder barriga e desinchar! (100% GRÁTIS) essa postagem é para você! ✅Nesse desafio você vai receber várias dicas por e-mail, sobre dietas e receitas. ✅Além de receber um e-book gratuito com diversas dicas para fazer receitas. ✅E tudo isso Continue lendo

CALDO DE FEIJÃO 
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@loris 
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